ESPERANDO A LUCAS

CUIDADO PRENATAL

Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su proveedor de atención médica antes de empezar a intentar quedar embarazada. 

Seleccionar un lugar para la atención: 

El centro de salud que usted elija para realizar sus controles sera el encargado de evaluar el crecimiento y desarrollo de su bebé mientras se encuentre en su vientre, ellos también evaluaran la modalidad del parto y si la capacidad del centro es apta para realizar dicha atención.

Tomar ácido fólico:

Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe tomar un suplemento con al menos 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico todos los días. Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos. Las vitaminas prenatales casi siempre contienen más de 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico por cápsula o tableta.

También debería: 

*        Hablar con su proveedor de salud sobre cualquier medicamento que tome. Esto incluye medicamentos de venta libre.

*        Solo debe tomar los medicamentos que su proveedor considere que es seguro tomar mientras está embarazada. 

*        Evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas y limitar la cafeína. 

CONTROLES PRENATALES

Asistir a consultas y exámenes prenatales:

Usted visitará muchas veces a su proveedor durante el embarazo para recibir cuidado prenatal.

La cantidad de visitas y los tipos de exámenes que se le harán cambiarán según en qué punto de su embarazo se encuentre:

Puede visitar las siguientes paginas para encontrar mayor información.

Cuidado durante el primer trimestre
Cuidado durante el segundo trimestre
Cuidado durante el tercer trimestre


Hable con su proveedor sobre los distintos exámenes que se le practicarán durante el embarazo. Estos exámenes pueden ayudar a su proveedor a ver cómo se está desarrollando el bebé y a detectar cualquier problema con su embarazo. Los exámenes pueden incluir: 

*      Ecografías para ver cómo está creciendo su bebé y ayudar a establecer una fecha de nacimiento estimada.

*        Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional 

*        Pruebas de sangre para detectar el ADN fetal normal en sangre 

*        Ecocardigrafía fetal para revisar el corazón del bebé 

*        Amniocentesis para buscar defectos congénitos y problemas genéticos 

*      Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del bebé 

*        Análisis en busca de enfermedades de intrasmisión sexual

*        Exámenes de tipo de sangre como Rh 



QUÉ ESPERAR DURANTE EL EMBARAZO

Su proveedor hablará con usted sobre cómo manejar las molestias comunes del embarazo como lo son:

*      Nauseas del embarazo

*        Dolores de espalda, de piernas y otros dolores que se presentan en el embarazo

*        Problemas para dormir

*        Cambios en la piel y el cabello

*        Sangrado vaginal en las primeras etapas del embarazo

No hay dos embarazos iguales. Algunas mujeres tienen síntomas leves, o muy pocos síntomas durante el embarazo. 

Muchas mujeres trabajan durante todo el término y viajan mientras están embarazadas. Otras podrían necesitar disminuir sus horas o dejar de trabajar. Algunas mujeres requieren reposo en cama durante algunos días o posiblemente semanas para tener un embarazo saludable.


POSIBLES COMPLICACIONES DEL EMBARAZO


El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una complicación no quiere decir que no tendrá un bebé saludable. Más bien, significa que su proveedor la vigilará de cerca y cuidará especialmente de usted y de su bebé durante el resto de su término.


Las complicaciones comunes incluyen:

*        Diabetes durante el embarazo 

*        Hipertensión durante el embarazo 

*        Problemas con la placenta.

*       Sangrado vaginal

*    Trabajo de parto prematuro

*        Que su bebé no esté creciendo bien. 

*         Que su bebé presente problemas de salud.


Pensar en los posibles problemas puede ser atemorizante. Pero es importante estar al tanto de manera que pueda informar a su proveedor si nota síntomas inusuales.